Erkrankungen heilen · 06.09.2023

Frage: Ich habe häufig Muskelkrämpfe, aber nicht nur in den Waden, sondern auch in den Oberschenkeln und im Rumpfbereich. Mein Blut habe ich untersuchen lassen und alle Blutwerte sind normal. Diabetes mellitus habe ich ebenfalls nicht. Das vom Arzt verschriebene Magnesium bringt leider keine Besserung. Gibt es noch andere Ursachen für Muskelkrämpfe?

Ungesunde Lebensmittel · 09.07.2023

Frage: Wie nachteilig ist es, wenn ich bei einer Ernährungsweise mit überwiegend vollwertigen Lebensmitteln und weitgehender Einhaltung der Ernährungsempfehlungen, wie sie im Artikel „Die sieben Säulen einer gesunden Ernährung“ beschrieben werden, alle ein bis zwei Tage raffinierten Zucker in Form von normalem Kuchen oder konventioneller Schokolade esse?

Kombinationsregeln · 27.06.2023

Frage: Im Bereich der Low-Carb-Ernährung gibt es Nudeln, die aus Leinsamenmehl, Bohnenmehl, Kürbiskernprotein und Flohsamenschalen bestehen. Kann man derartige Produkte unbedenklich mit Salz zusammen essen oder haben sie die gleichen negativen Wirkungen im Körper wie der Verzehr von rohen Nüssen und Ölsamen mit Salz?